Att sluta amma – en individuell process
Att sluta amma, helt eller delvis, är en individuell process. Det finns ingen tidpunkt som är rätt för alla, och inga regler för hur eller när ett avslut ska ske. För vissa sker det tidigt, för andra efter flera månader eller år. Det viktigaste är att både barnet och den som ammar mår bra.
Beslutet att sluta amma kan väcka många frågor och känslor. Ibland är det ett medvetet val, ibland en nödvändig förändring när amningen känns fysiskt eller psykiskt belastande, inte fungerar trots stöd, eller när livssituationen förändras. Oavsett anledning är det viktigt att komma ihåg att den som ammar har egna behov som är lika viktiga som barnets. Att vilja sluta amma är i sig ett tillräckligt skäl.
Under den här sidan har vi samlat information och stöd kring att avsluta amningen. Du kan läsa om när det kan vara dags att sluta, hur länge man brukar amma, hur ett avslut kan gå till på ett skonsamt sätt och vilka känslor som kan uppstå under processen. Här finns också information om stöd och delat ansvar i övergången.
Innehållet är tänkt som vägledning, inte som krav. Du väljer själv vad som är relevant för dig och i vilken ordning du vill ta del av informationen.
Läs mer om:
