Amning de första dagarna
De första dagarna med amning kan vara både omtumlande och intensiva. Kroppen ställer om efter graviditeten och barnet lär sig att äta, samtidigt som ni båda behöver tid för återhämtning och närhet. Det är vanligt att känna osäkerhet, men det mesta som händer under de första dygnen är helt normalt.
Råmjölk och de första dygnen
Under de första dagarna producerar brösten råmjölk, en tjock och näringsrik mjölk som är perfekt anpassad för det nyfödda barnet. Råmjölken kommer i små mängder, men det är precis vad barnet behöver. Den är rik på antikroppar och hjälper till att skydda barnet mot infektioner.
Det är normalt att inte se eller känna mycket mjölk i början. Att barnet suger ofta är viktigare än mängden mjölk som kommer vid varje tillfälle. Varje sugstimulerande tillfälle hjälper kroppen att ställa in mjölkproduktionen inför de kommande dagarna.
Hud-mot-hud
Hud-mot-hud-kontakt mellan barn och förälder är mycket betydelsefull, särskilt under de första dygnen. När barnet ligger hud mot hud:
- stimuleras amningsinstinkten
- blir barnet lugnare och mer stabilt
- underlättas barnets första sugtag
- frisätts hormoner som gynnar mjölkproduktionen.
Hud-mot-hud kan ske både i samband med amning och mellan amningstillfällen, och även den andra föräldern kan bidra med denna närhet.
Täta amningar och normal osäkerhet
Nyfödda barn behöver amma ofta, ibland mycket ofta. Det är vanligt med perioder där barnet vill suga tätt, särskilt under kvällar och nätter. Detta kallas ibland för klusteramning och är ett normalt sätt för barnet att både få mat, tröst och stimulera mjölkproduktionen.
Tätt amningsbehov betyder inte att mjölken inte räcker. Det är också vanligt att känna osäkerhet kring om barnet får i sig tillräckligt, särskilt innan mjölken runnit till. Om barnet kissar, bajsar och verkar piggt mellan varven är det oftast tecken på att det får det det behöver.
När mjölken rinner till
Mjölken brukar rinna till någon gång mellan dag två och fem efter förlossningen. Då kan brösten kännas spända, varma eller ömma, tyngre än tidigare och mer fylliga.
Detta är normalt och brukar stabilisera sig när amningen kommer igång ordentligt. Täta amningar hjälper kroppen att reglera produktionen och minska obehag. Om brösten blir mycket spända kan det vara hjälpsamt att amma ofta, se till att barnet har ett bra tag och vid behov handmjölka lite för att lätta på trycket.
Att komma ihåg
De första dagarna handlar inte om att prestera, utan om att lära känna varandra. Amning kan ta tid att få att fungera och det är helt okej att behöva stöd. Tveka inte att be om hjälp på BB eller hos BVC om du har frågor eller känner dig osäker.
